Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně.
Ruku na srce. Dopřáváš si to? Ne? Přesto ale dobře víš, že to tvé tělo potřebuje. Smoothie je super způsob, jak si tohle všechno chutně zajistit tak, jak tělo žádá.
Smoothie nápoje jsou bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky.
17 českých a slovenských odborníků dalo dohromady 107 nejlepších smoothie receptů pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a čistá střeva.